Hier wird dein Zyklus transformiert - Episode für Episode

Ein ganzheitlicher Ansatz ist entscheidend, wenn es darum geht langfristige und schonende Veränderungen zu erreichen. Ohne den gesamten Körper und Einflüsse von innen und außen zu betrachten ist es sehr schwierig dem Grundproblem auf die Schliche zu kommen und damit echte Transformation zu erleben -...

Die Gedanken, die du über dich selbst hast, können ganz unterschiedlich geprägt sein: von Familienmitgliedern, Erfahrungen, Ermutigung und Niederlagen. Allerdings zählt im Endeffekt nur, was Gott über dich sagt und das Potential, das Er in dein Leben gelegt hat. 

Vor allem als Frau bist du vielleic...

Tägliche Routinen haben entscheidenden Einfluss auf zyklische Entwicklung und Körperprozesse. Allerdings sind nicht alle Empfehlungen für tägliche Routinen etwas für dich als Frau. In dieser Episode wirst du lernen welche Gewohnheiten dich weiterbringen und welche du vermeiden solltest. Auch was du ...

Kein Wunder, dass so viele Frauen frustriert sind, wenn sie an ihren Zyklus denken. Es ist für viele eine Höllenfahrt durch ihre Periode zu gehen oder den Eisprung hinter sich zu lassen. Trotzdem ist dein Zyklus eine geniale Erfindung Gottes und die Tatsache, das etwas nicht stimmt der einzige Grund...

Wenn ich mit jemandem über Tabu's spreche, wird immer wieder sehr klar, dass Gott keine Tabu's hat und uns in der Bibel klipp und klar sagt, wie Probleme behandelt und gelöst werden sollten. Genau das findet man auch im Bereich Erschöpfung und Depression, welches immer mehr Menschen betrifft. Deshal...

Dein Zyklus ist ein perfekt eingestelltes Sicherheitssystem, das dafür sorgt, dass du nicht überfordert oder gefährdet wirst. Auch sorgt er dafür, dass du dein volles Potential leisten und leben kannst und rüstet dich mit unglaublichen Superkräften aus - Gott hat es dir als Geschenk gegeben! Allerdi...

Ob bei Instagram, im Alltag oder in meinem Kurs "Zyklusschule" - überall begegnet mir das Thema Progesteronmangel. Es scheint, als wären immer mehr Frauen davon betroffen, was nicht überraschend ist. Als Frau bist du täglich mit über 400 verschiedenen Chemikalien in Kontakt und darüber hinaus wird S...

Fühlst du dich so gar nicht belastbar? Hast du manchmal das Gefühl jede Herausforderung kann dich umwerfen? Wenn ja, dann ist dies die richtige Folge für dich! Hier erkläre ich dir, wie Zyklusbewusstsein dich auf deinem Weg zu mehr Resilienz und Anpassungsfähigkeit unterstützen kann.
Was denkst du? L...

Ooooh, es sind viele angestaute Meinungen, Gefühle und Erfahrungen, die es in diese Folge geschafft haben! 
Muttertag ist schon lange ein wunder Punkt für mich, aber der letzte Muttertagsgottesdienst hat mir den Rest gegeben. Was denkst du? Lass uns das Gespräch bei Instagram weiterführen: @kati_siem...

Kennst du das Gefühl in der prämenstruellen Phase die Kontrolle über alle Bereiche deines Lebens zu verlieren? Du bist von Wut, Traurigkeit und Frustration getrieben und kannst das einfach nicht verändern. In dieser Episode gebe ich dir 7 Ursachen dafür und weihe dich in die Geheimnisse der aktiven ...

Hast du eine heimliche Sucht? Hilft sie dir jeden Morgen auf die Beine zu kommen und gibt sie dir den nötigen Sprit um in die Gänge zu kommen? Vielleicht ist Kaffee nicht nur wichtig für den Morgen, sondern hilft dir auch durch das Nachmittagstief...

Wenn sich das alles sehr bekannt anhört, habe ic...

Ich kenne es gut sich bei einer neuen/großen Investition schwer zu tun und erst lang darüber nachzudenken, ob es sich wirklich lohnen wird. 

Hier gebe ich dir nicht nur einen Einblick in die Zyklusschule, sondern gebe dir auch hilfreiche Hinweise darauf, wem die Zyklusschule wirklich hilft und wer ...