Hier wird dein Zyklus transformiert - Episode für Episode

Ooooh, es sind viele angestaute Meinungen, Gefühle und Erfahrungen, die es in diese Folge geschafft haben! 
Muttertag ist schon lange ein wunder Punkt für mich, aber der letzte Muttertagsgottesdienst hat mir den Rest gegeben. Was denkst du? Lass uns das Gespräch bei Instagram weiterführen: @kati_siem...

Kennst du das Gefühl in der prämenstruellen Phase die Kontrolle über alle Bereiche deines Lebens zu verlieren? Du bist von Wut, Traurigkeit und Frustration getrieben und kannst das einfach nicht verändern. In dieser Episode gebe ich dir 7 Ursachen dafür und weihe dich in die Geheimnisse der aktiven ...

Hast du eine heimliche Sucht? Hilft sie dir jeden Morgen auf die Beine zu kommen und gibt sie dir den nötigen Sprit um in die Gänge zu kommen? Vielleicht ist Kaffee nicht nur wichtig für den Morgen, sondern hilft dir auch durch das Nachmittagstief...

Wenn sich das alles sehr bekannt anhört, habe ic...

Ich kenne es gut sich bei einer neuen/großen Investition schwer zu tun und erst lang darüber nachzudenken, ob es sich wirklich lohnen wird. 

Hier gebe ich dir nicht nur einen Einblick in die Zyklusschule, sondern gebe dir auch hilfreiche Hinweise darauf, wem die Zyklusschule wirklich hilft und wer ...

Sicherlich hast du schon einmal an Angebot in Anspruch genommen und es stellte sich schnell heraus, dass es ganz und gar nicht deinen Vorstellungen entsprach. 
Mir ist das schon oft passiert und besonders bei Onlinekursen ärgere ich mich, wenn ich die Investition nicht nutze und den Kurs nicht fertig...

Frauen haben im letzten Jahrhundert immer wieder kämpfen müssen - um wählen zu dürfen, um arbeiten zu dürfen, um tatsächlich bezahlt zu werden, um Missbrauch nicht hilflos ausgeliefert zu sein, um Hosen tragen zu dürfen...

Kein Wunder, dass es mittlerweile normal ist, dass Frauen keine Schwäche zei...

Wenn du mir bei Instagram folgst, hast du vielleicht schon mitbekommen, dass ich meine Menstruationsphase LIEBE!

Das war allerdings nicht immer so und für viele Jahre hatte ich schrecklich unangenehme Zyklen und besonders meine Blutung brachte mir viel Unbehagen. 
Es ist nicht selbstverständlich für...

Kennst du das Gefühl, wenn alles ewig zu dauern scheint und deine Aufgaben dir unglaublich schwer fallen? Wenn du deine zyklischen Stärken und hormonellen Verschiebungen nicht beachtest, ist das kein unüblicher Zustand! 

Je stärker du die zyklischen Tendenzen in deinem Alltag lebst, desto wahrschei...

Woher weißt du, dass deine Nahrungsergänzungsmittel wirklich etwas ändern? Wie kannst du einen Nährstoffmangel überhaupt erkennen und gibt es Lebensmittel, die helfen?

All diese Fragen und mehr beantworte ich in diesem Podcast! Hier stelle ich dir nämlich die Nährstoffplaylist vor, die ich erstellt...

Wir Frauen haben das unglaubliche Vorrecht jeden Monat ein Gesundheitszeugnis zu lesen - die Periode! Je nachdem wie sie sich entwickelt, weißt du, wie es um deine Hormone, um deinen Blutfluss und um deine Allgemeingesundheit steht. 

Allerdings ist die Kunst diese Körperzeichen richtig zu interp...

Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Familie deine Bedürfnisse ignoriert? Fühlst du dich manchmal einfach nicht wahrgenommen? Kennst du deine eigenen Bedürfnisse und deine aktuelle Zyklusphase selbst nicht? 

Dann ist es Zeit die einfachste und praktischste Zyklushilfe in deinen Alltag zu holen: ...

In der Beratung höre ich es immer wieder und habe es bei mir selbst auch erlebt: Zyklusbeobachtung kann richtig frustrierend sein, wenn das übliche Muster sich einfach nicht einstellen will: 

die Temperatur ist zu niedrig, es ist kein klarer Anstieg zu sehen, es macht alles gar keinen Sinn...

Das ...