Hier wird dein Zyklus transformiert - Episode für Episode

Als Andy und ich mitten im Kinderwunsch steckten, wurde ab und zu erwähnt, dass die Basaltemperatur gemessen werden sollte um den Eisprung zu ermitteln. 

Ganz ehrlich, meine Motivation ist super schnell abgeflacht, weil ich selbst nach mehreren Zyklen keine vernünftige Kurve erkennen konnte und ein...

 Die Nummer Eins Aussage, die ich in meiner Arbeit immer wieder höre ist: "Ich habe einfach keine Kraft/Energie für meinen Alltag!" 

Natürlich macht das unglaublich viel Sinn, denn als Frauen sind wir besonders empfindlich auf das Hormon Cortisol, welches in Stresssituationen vermehrt ausgeschüttet...

Wahrscheinlich hast du mittlerweile gelernt, dass der Ausfluss, den du beim Toilettengang immer wieder in deinem Höschen siehst, vollkommen normal ist und dir sogar richtig viel über deinen Zyklus aussagt. 

Was genau er bedeutet und wie du deinen Zervixschleim in seiner Qualität verbesserst, lernst...

Letztens bin ich mit den Kids bei einem Indoorspielplatz gewesen und die Parkplätze waren SUPER eng! 

Ich habe es ganz gut rein geschafft, aber als wir wieder heim wollten, habe ich mich etwas zu stark auf das Warnsystem vom Auto verlassen...
Erst als, drei Frauen winkend und schreiend rumsprangen, ...

Stell dir mal vor, du könntest im Alltag einfache Veränderungen einsetzen um deine Hormone zu regulieren und deinen Zyklus immer besser zu machen! 

Klingt fast zu schön um wahr zu sein, oder? Tatsächlich ist es aber gar nicht so schwer und gibt dir sogar die Möglichkeit gesündere Routinen zu etabli...

Ich muss ganz ehrlich sagen, als ich mich für dieses Thema vorbereitet habe, bin ich ganz emotional geworden... 

Als Frauen sind wir so darauf angewiesen ein gesundes und positives Umfeld zu haben, das uns nicht nur aufbaut und unterstützt, sondern uns beibringt, wie Leben funktioniert. Genau desha...

Gehörst du auch zu den Frauen, die erst relativ spät erkannt haben, welche Superkraft in ihrem Zyklus steckt? Glaub mir, du bist nicht allein, aber gleichzeitig ist es auch nicht zu spät! ⏲️
Obwohl die Perimenopause bei vielen Frauen bereits mit Ende 30, Anfang 40 langsam beginnt, ist die Zeit für Zy...

Oh nein! Diese Folge ist spät dran!!! Ich habe einen guten Grund dafür und darf zusätzlich unser aktuelles Thema gut veranschaulichen. Ich möchte dich mitnehmen in meinen Prozess, wenn ich mich nach stressigen Phasen erhole und regeneriere. 

Es ist einfach oft unvermeidbar Stress zu erfahren, aller...

Lydia ist eine meiner Kursteilnehmerinnen, die eine absolute Gottes Führung in die Zyklusschule brachte. Sie war eine wunderschöne Ermutigerin, die nicht nur selbst motiviert war, sondern auch unglaublich viele andere Frauen feierte und in die Umsetzung brachte. 🔥

In der aktuellen Episode erzählt s...

Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, was du eigentlich wirklich in der Zyklusschule finden kannst und ob die Themen tatsächlich relevant sind. Schließlich ist es gar nicht so einfach etwas einzuschätzen, das du nicht wirklich erlebt oder gesehen hast, oder? 

Genau deshalb habe ich beschlos...

Erst muss ich dir schnell ein bisschen über Linda erzählen, damit du verstehst, mit was für einer tollen Frau du es zu tun hast! 

Sie kam mit so viel Energie und Elan in die Zyklusschule und hat sich nicht nur halbherzig entschieden, sondern MEINTE diese Entscheidung! Wie es dazu kam, erzählt sie i...

Weißt du, warum ich so viel über Zyklusbewusstsein spreche? Es hat mein Leben und das von unzähligen Frauen einfach so transformiert, ich kann es dir einfach nicht vorenthalten! Für dich als Frau ist es so entscheidend zu wissen, was dein Zyklus kann und wie du ihn nutzt! Vor ein paar Monaten habe i...