#289 Was dein Körper dir mit Zyklusbeschwerden sagen möchte

Wurdest du schon mal vertröstet, als du deine Beschwerden in Frage gestellt hast?
"Das kommt einfach mit dem Alter" "So geht es den meisten Frauen in meiner Praxis" "Na, dann müssen sie sich doch mal mit der Pille auseinandersetzen"...

Das Problem ist, dass mit all diesen Kommentaren die Signale des Körpers nicht ernst genommen werden und man das Gefühl hat, sie würden nichts bedeuten. 
Genau das Gegenteil ist nämlich der Fall und auch negative Erfahrungen enthalten wichtige Nachrichten, die es nicht zu ignorieren gilt!

In dieser Podastepisode gehe ich darauf ein warum Zyklusbeschwerden NIEMALS ignoriert werden sollten.

Das kommt in dieser Episode dran:

• Wie unsere verdrehte Erwartungshaltung entstanden ist
• Was eigentlich eine natürliche, angeborene Reaktion auf Körpersignale ist
• Wie Stress und Mangel damit gefördert wird
• Warum es plötzlich immer schlimmer wird
• Wir sind im Prinzip große Kinder, hier warum das so ist...
• Wie du deine Körpersignale und Zykluszeichen einteilen kannst

Links aus diesem Podcast:

• Bereit deinen Zyklusbeschwerden auf den Grund zu gehen? Melde dich heute bei der Zyklus Detektiv Challenge
• Nutze den Ovularing um deinen Zyklus kennenzulernen!