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#247 Progesteronmangel - die versteckte Ursache vieler Beschwerden

Jun 06, 2024
KS Nutrition
#247 Progesteronmangel - die versteckte Ursache vieler Beschwerden
29:48
 

Ob bei Instagram, im Alltag oder in meinem Kurs "Zyklusschule" - überall begegnet mir das Thema Progesteronmangel. Es scheint, als wären immer mehr Frauen davon betroffen, was nicht überraschend ist. Als Frau bist du täglich mit über 400 verschiedenen Chemikalien in Kontakt und darüber hinaus wird Stress in jedem Lebensbereich produziert und verstärkt. Gar nicht so einfach da den Progesteronraub zu vermeiden. 

Welche Grundursachen Progesteronmangel hat und wie du aktiv daran arbeiten kannst das zu verändern, erfährst du in dieser Podcastepisode. 

Was denkst du? Lass uns das Gespräch bei Instagram weiterführen: @kati_siemens

Das kommt in dieser Episode dran:

  • Wie Progesteron hergestellt wird
  • Was der Progesteronraub ist
  • Welche Faktoren Progesteron reduzieren
  • Was du machen solltest um die Länge deiner Lutealphase zu bestimmen
  • Warum gleichzeitig eine Östrogendominanz besteht
  • Was das mit Lebensmittelunverträglichkeiten zutun hat
  • Natürlich, wie immer, was deine Action Steps sind

Links aus diesem Podcast:

Hi, ich bin Kati!

Jahrelang habe ich mich mit meinem Zyklus und all seinen Beschwerden geplagt. Ich konnte einfach nicht verstehen, wie ein liebender Gott und Vater Frauen mir diesem Zyklus verfluchen konnte... 

Bis ich endlich verstand, dass darin der Schlüssel lag um endlich zu Balance und Regulation zu finden. Die Wahrheit ist: der Zyklus ist kein Schöpfungsfehler, sondern ein liebevolles Geschenk meines Schöpfers!

Hast du Fragen?

Weil du eine ganz besondere Person in in meinem engen Kreis bist, möchte ich dir die Möglichkeit geben deine Fragen loszuwerden. Fülle einfach das Formular aus und ich baue sie so schnell wie möglich im Podcast ein. 

Ich bin super gespannt!

x Kati

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