4 Entgiftungsfehler, die deine Hormone sabotieren – und wie du sie vermeidest

4 Fehler beim Entgiften, die deine Hormone aus dem Gleichgewicht bringen – und was du stattdessen tun kannst. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und erkläre, was deinen Entgiftungsprotokoll mehr schadet als hilft.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum Schadstoffe sich in Fettzellen einschließen – und was das mit deinem Gewicht macht
• Weshalb dein Lymphsystem aktiv unterstützt werden muss (und wie das geht)
• Was Bindemittel sind und warum du sie beim Entgiften unbedingt brauchst
• Warum Zucker und Alkohol deinen Entgiftungsprozess sabotieren – auch in kleinen Mengen

🔗 Alle Links, Shownotes und mehr findest du im Blog Post: Episode 344

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