Fermentierte Lebensmittel im Alltag
Fermentation ist oft ein Thema, das gesundheitsbegeisterte am Anfang einschüchtert. Allerdings ist es gar nicht so schwer und es gibt glücklicherweise auch viele hilfreiche Quellen, die die Umsetzung leicht machen.
Hier gibt es so viel mehr, als nur Kefir: Kombucha, Milchkulturen für Joghurt und Co., Sauerteig und viel mehr. Zusätzlich findest du hier genaue Anleitungen und Antworten auf alle deine Fermentationsfragen! CLICK
