#293 Wie diese Prinzipien der ZyklusSchule mich in den letzten 6 Monaten gerettet haben
May 01, 2025
Wir haben alle viel um die Ohren - aber wie schafft man es alles zu bewältigen und trotzdem gesund, achtsam und ausgeglichen zu bleiben? Wie ist es möglich ein zyklusbewusstes Leben zu führen und nicht auszubrennen?
Auf diese Fragen gehe ich in dieser Podcastfolge ein, denn in den letzten 6 Monaten war einfach unglaublich viel los und ich durfte Frauen auf verschiedene Arten begleiten und unterstützen. Gleichzeitig war mein privates Leben aber auch sehr voll und wir durften viele Menschen in unseren Alltag und unser Leben einladen, gleichzeitig sind aber übliche Aufgaben und Verpflichtungen natürlich nicht einfach verschwunden.
Die fünf Prinzipien, die sich durch die gesamte ZyklusSchule ziehen, haben mich nicht nur über Wasser gehalten, sondern mir auch die Möglichkeit gegeben meinen Alltag, meine Familie, meine Freunde und mein Leben zu genießen und mich (selten) gestresst zu fühlen.
Das kommt in dieser Episode dran:
- Was bei mir privat los ist
- Unsere Werte, was Gastfreundschaft und Großzügigkeit angeht
- Was professionell bei mir los war
- Was es für das Umfeld bedeutet, wenn ich zyklusbewusst lebe
- 1. Prinzip: Belastungsgrenzen kennen
- 2. Prinzip: Zyklusstärken nutzen und -bedürfnisse decken
- 3. Prinzip: Proaktiv in jede Phase starten
- 4. Prinzip: Unperfekte Handlung ist besser als gar keine
- 5. Prinzip: Mach es nicht alleine!
Links aus diesem Podcast:
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- Die ZyklusSchule ist geöffnet und schließt am 05.05. schon wieder, verpasse also diese Chance nicht und melde dich HEUTE an!
