Unkomplizierte Rezepte um die Mahlzeiten mit Nährstoffen und darmschonenden Zutaten zu bereichern.

Was du erwarten kannst:

• alle Rezepte unterstützen Hormonregulation und Nährstoffdichte
• Grundrezepte, die nach Belieben angepasst werden können
• Frühstück, Mittag und Abendessen werden einfach und zeitsparend zubereitet
• etwas Süßes darf nicht fehlen, reguliert aber den Blutzucker und die Hormone
• heiße und kalte Getränke für jeden Geschmack